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15歲174cm還能長多少?

男 | 15歲 2021-08-24 22:50:40 1人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述： 九年級(jí)一年沒有長個(gè)，孩子苦惱，腿有點(diǎn)粗，140斤我也很苦惱，也天天補(bǔ)充營養(yǎng)

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:43:04 我要投訴

      孩子現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，只要每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，但是也要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱闹魇?，不要吃些太油膩的食物，每天?jiān)持跑步鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣肯定會(huì)增的，運(yùn)動(dòng)加上飲食才是最好的方法

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