神經(jīng)衰弱失眠嚴(yán)重怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱、失眠，跟精神焦慮緊張、情志不暢等因素有關(guān)系，可以服用舒肝解郁、安神的藥物治療，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療，效果會(huì)更好些。

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續(xù)多久了？首先不要有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，三餐規(guī)律飲食，增強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，把血壓、血糖、血脂控制在穩(wěn)定的水平，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。