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2022-11-02 22:11:27 我要投訴
酸奶玉米粒瘦身效果的確不錯(cuò)，酸奶玉米粒確實(shí)能減肥，發(fā)酵乳中富含多種活性益生菌，能調(diào)理腸胃促進(jìn)排毒，酸爽的口感也很適合早晨飲用。玉米富含纖維質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素E，同樣是疏通腸胃、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝！選用一杯新鮮的玉米粒，用開水煮熟后撈出放涼備用。準(zhǔn)備250g發(fā)酵酸奶，選用半固體為最佳，將涼了之后的玉米粒導(dǎo)入酸奶中攪拌，均勻后即可食用。
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