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玉米粒減肥可以吃米嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 13:00:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 玉米粒減肥可以吃米嗎

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孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-08-25 14:25:39

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      玉米這種東西其實(shí)是屬于粗糧,當(dāng)然它對(duì)于減肥就比較有好處,吃玉米能夠增強(qiáng)飽腹感,而且它含有的粗纖維是比較豐富的,所以在減肥的時(shí)候適當(dāng)?shù)亩鄶z入玉米能夠增強(qiáng)飽腹感,而且還能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng),對(duì)于減肥是比較有好處的。

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