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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-24 15:48:38
蔬菜汁如番茄汁之類(lèi)，可以補(bǔ)充大量維生素及微量元素，還可以增進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，輔助減肥。減肥主要靠的是運(yùn)動(dòng)和節(jié)制飲食，但是蔬菜汁可以起到輔助減肥的作用。如果想減肥，要積極鍛煉，參加各種運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)分配有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。還應(yīng)該在鍛煉的同時(shí)，調(diào)理飲食！
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