咋個安全的補雌性激素？

      可以通過藥物進行治療，還可以通過食療的方式進行醫(yī)治，比如多吃些富含植物雌激素和維生素e的食物，像大豆，黑豆，扁豆，紅豆，還有小麥，大麥，燕麥，黑米等，還可以多吃些魚蝦，牛奶，骨頭湯，雞蛋等。

      首先你要把你的癥狀體征說一下，第2個要把你的檢查結(jié)果都發(fā)來我看一下吧，嗯，還有的話呢，盡量把檢查結(jié)果發(fā)來看一下，我才能夠知道你具體是怎么一個回事，因為畢竟你說的也不是很清楚，不是很調(diào)理我也不是很明白你具體想咨詢什么問題

      病情分析：
      你好，過于如何補充雌激素，這種情況的話，是需要根據(jù)內(nèi)分泌的檢查情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下來進行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以去醫(yī)院抽血檢查一下激素六項，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行對癥治療，不能盲目用藥的，建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及豆類食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣。
      以上是對“咋個安全的補雌性激素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！