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哺乳期可以吃酵素減肥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-08-23 22:20:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期可以吃酵素減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-08-24 07:00:20 我要投訴

      不要想著通過吃酵素就可以很輕松的將體重給減下去，女性在懷孕期間過多的攝入熱量又缺乏運(yùn)動(dòng)，自然而然就會(huì)肥胖，所以建議你最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)方面清淡飲食，不亂吃食物，特別是面對(duì)美食的時(shí)候盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬(wàn)不要管不住自己的嘴巴，在運(yùn)動(dòng)方面，只要有時(shí)間就要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

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