來月經(jīng)可以喝醋減肥嗎

      減肥第一別亂吃減肥產(chǎn)品，第二別節(jié)食，第三運動要適當(dāng)，第四要改善循環(huán)代謝系統(tǒng)。建議你試試兩位醫(yī)師推薦的中藥方子，特別叮囑未滿20歲不要減肥，身體各方面未發(fā)育完全。

      其實吃醋的話對減肥是沒有什么幫助的，想減肥的話在正常的時候應(yīng)該是從通過控制飲食增強(qiáng)一個鍛煉來達(dá)到減肥效果，但是鑒于處于月經(jīng)期，不易劇烈運動，那么只能通過吃一些蔬菜水果和粗糧，每頓飯吃到六七分飽，這樣來維持穩(wěn)定，待過去之后再增強(qiáng)鍛煉。