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減肥期間睡前可以喝紅酒嗎

保密 | 0個月 2021-08-23 06:10:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間睡前可以喝紅酒嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-23 07:14:01

      如果有減肥，晚上比較好不要喝紅酒。減肥期間要注意適當?shù)娘嬍晨刂?，但注意不要吃太多油膩的食物。而且盡量不要喝酒，喝酒后很容易長胖，減肥期間還要配合一些體育鍛煉，比如慢跑或者游泳。想要快速減肥，建議進行抽脂手術。

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