指導意見:
糖尿病可以吃煮花生,但不能多吃,如果糖尿病合并膽囊疾病,一般是不建議吃花生米的。花生的烹調(diào)方式最好采用水煮,糖尿病患者注意平時一定要低糖飲食,不要吃糖分過高食物。
糖尿病患者是能夠吃水煮花生的,糖尿病的飲食是合理均衡的飲食提倡飲食多樣化,既保證充足的蛋白質(zhì),脂肪和碳水化合物的正常攝入,維持正常的生理功能,避免血糖升得過快過高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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