醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-22 17:57:09
冬瓜燉湯吃和煮著吃都可以起到減肥的效果，做法需要做到冬瓜量多和鹽分少。燉湯吃的方法可以促進(jìn)冬瓜內(nèi)的丙醇二酸發(fā)揮作用，丙醇二酸可以抑制脂肪的生成，減少糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的過程，有效的幫助機(jī)體減少脂肪，起到減肥的功能。煮著吃的方法可以充分發(fā)揮冬瓜含糖量低的優(yōu)點，并且可以控制機(jī)體的食欲，減少過度飲食。
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