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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-22 13:31:43
女性在月經(jīng)期間盡量不要減肥，可以合理的搭配飲食，盡量適當(dāng)?shù)倪\動，但是不要過度的勞累，注意私處的清潔和衛(wèi)生，以免出現(xiàn)婦科方面的疾病。月經(jīng)期間，因為身體比較虛弱，如果選擇節(jié)食的方式進(jìn)行減肥，不僅會影響女性的身體健康也容易產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)等癥狀，要合理的選擇減肥方式，可以多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，少吃辛辣、生冷的東西。
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