在月經(jīng)期間能減肥嗎

      如果你在月經(jīng)期間應(yīng)該說那你平時(shí)就應(yīng)該減肥，如果堅(jiān)持減肥的，在月經(jīng)期間也可以堅(jiān)持的，就是說你控制飲食多鍛煉能夠達(dá)到減肥，如果你用些藥物的話，最好不要用減肥藥減肥藥的副作用比較大，對(duì)肝腎的損害也比較大的。

      你好，月經(jīng)期間也可以進(jìn)行減肥，如果說方法合適，效果還挺不錯(cuò)，多吃高纖維的食物，在月經(jīng)期間是比較虛弱的，在保證營養(yǎng)的同時(shí)，盡量少吃高熱量的食物，多吃高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行較低的運(yùn)動(dòng)量，可以散步慢跑