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2021-08-22 13:14:38
減肥期間是不可以吃小龍蝦的。雖然小龍蝦營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的營養(yǎng)成分，富含豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鎂、碘、磷等礦物質(zhì)以及維生素A、氨茶堿、鈣、磷、鈉等，小龍蝦本身熱量是比較低的，且營養(yǎng)豐富，但是經(jīng)過加工，小龍蝦的熱量就會提升，減肥期間食用過多的小龍蝦就會對減肥造成一定的影響，甚至?xí)霈F(xiàn)體重增加，所以減肥期間盡量不要吃小龍蝦。
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