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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-20 11:57:41
減肥期間是可以吃皮皮蝦的，吃皮皮蝦是不會發(fā)胖的。而且皮皮蝦是優(yōu)質(zhì)蛋白。減肥期間，肉類最好是選用魚蝦一類海鮮產(chǎn)品一類的食物，相對于豬肉牛肉和雞肉來說，這類肉類，相對來說蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量很少的食物還有碳水化合物少吃比如米飯面條。
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