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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-22 11:16:49
咖啡加牛奶不具有減肥的效果。如果想減肥的話，建議多喝一些酸奶，酸奶具有潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化吸收的作用，而且酸奶屬于低脂的奶類(lèi)，對(duì)于減肥油非常好的效果，平時(shí)注意多喝一些水多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物對(duì)于減肥有一定的好處。
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