預(yù)防骨質(zhì)疏松補(bǔ)充什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 18:50:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 預(yù)防骨質(zhì)疏松補(bǔ)充什么
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊
幫助網(wǎng)友：11553
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-21 18:52:27
指導(dǎo)意見(jiàn)：
包括調(diào)整生活方式和給予骨健康的基本補(bǔ)充劑，是基本的措施。調(diào)整生活方式包括要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，可以攝入富含鈣的食物，以及還要增加適量蛋白質(zhì)的飲食。除此以外，要戒煙限酒，避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料。而骨健康的基本補(bǔ)充劑就是普通維生素D和鈣劑。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
婦科藥品：婦復(fù)春膠囊是根據(jù)激素替代療法的理論，為...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品滋補(bǔ)肝腎，接骨續(xù)筋，強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
