中老年人骨質疏松如何防治和調養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-08-21 16:51:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：中老年人骨質疏松如何防治和調養(yǎng)

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2021-08-21 16:52:14

中老年人骨質疏松應該多吃一些富含鈣質的食物，如奶制品，豆制品以及海產品，適當的進行一些戶外的活動，多曬太陽，有助于鈣質的吸收，如果發(fā)生了骨質疏松，應該在醫(yī)生的指導下給予抗骨質疏松的藥物治療。

張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎幫助網友：16970

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2021-08-21 16:52:12 我要投訴

指導意見：
骨質疏松的急性期，一般需要應用一些消炎止痛藥，改善全身多處的疼痛癥狀，另外平時可以適當的增加鈣和維生素D的攝入，可以應用一些補益肝腎，強筋壯骨的中藥，并且適當的增加運動，增加日曬。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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