最近小腿肚酸，軟感覺無(wú)力。怎么了
健康咨詢描述： 連著上班半個(gè)月了。最近幾天坐辦公室明顯感覺小腿酸困。感覺可沒(méi)勁。不知道是前幾天開空調(diào)凍到過(guò)一次?？墒亲罱鼛滋於紱](méi)開空調(diào)了。還是缺鈣了。需要買鈣片吃嗎？還是因?yàn)樯习嗬鄣牧?。躺床上沒(méi)感覺。坐下就感覺腿無(wú)力酸。
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你好，小腿肚酸脹乏力是由于上肢神經(jīng)血管壓迫過(guò)度勞累、缺鈣等多種原因引起的，建議您應(yīng)多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，配合維生素E同時(shí)服用，有效地促進(jìn)鈣吸收。
吃那種鈣片呢？推薦下
可以口服迪巧一些普通的鈣片。
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你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是著涼，缺鈣，血液循環(huán)不好都會(huì)影響，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，盡量把腿部抬高促進(jìn)血液循環(huán)，多用熱水泡泡腳，緩解癥狀，平時(shí)建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃一些高鈣高營(yíng)養(yǎng)的食物。
吃哪種鈣片呢
建議服用鈣爾奇或者迪巧片都可以。
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病情分析：
你好，疲勞、休息不好、久站久坐、走路太多等都有可能引起小腿酸軟的。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣避免熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，避免受涼和運(yùn)動(dòng)太多，不緩解可就醫(yī)。
以上是對(duì)“最近小腿肚酸，軟感覺無(wú)力。怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
在單位很少走路下班就回宿舍休息。最近幾天想減肥。就晚上回去躺床上腿部貼墻。直到腿酸了才放下來(lái)。然后白天上班腿就酸。軟。是不是跟這個(gè)猛烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)。是吃點(diǎn)鈣片呢？還是最近不要腿貼墻了。休息一段
跟運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系的。
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