你好,老年人骨質(zhì)疏松,這是一個正常的生理過程,骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)就是疼痛,病理性骨折,因此對于老年人來說,適當(dāng)?shù)难a充鈣劑是非常有必要的。老年人建議多吃一些含鈣的食物,比如高鈣奶粉,瘦肉,魚蝦,雞蛋,牛奶等,當(dāng)然,老年人的體育鍛煉,對骨質(zhì)疏松有不可替代的作用。
指導(dǎo)意見:
可以吃一些活性維生素D3,老年人普遍的肝腎功能下降,普通的維生素D也就是我們吃的魚肝油,它的維生素D不具備活性,需要在肝臟和腎臟活化才可以發(fā)揮作用。碳酸鈣片。老年人胃腸道吸收功能差,這樣骨質(zhì)疏松的原因與他的胃腸道吸收功能下降有關(guān),而碳酸鈣有利吸收,首選的就是碳酸鈣。雙磷酸鹽,雙膦酸鹽它能夠抑制破骨細胞的破骨作用,可以用阿倫磷酸鈉內(nèi)服。也可以吃一些中藥來調(diào)理,可用補腎壯骨的中藥。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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