骨骼有缺鈣的情況,可以通過骨密度檢查,目前要注意鈣質(zhì)的補充,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣片,也可以使用維生素d,而且需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要挑食,多吃含鈣量豐富的食物,可以進行戶外活動,多曬太陽,以及吃核桃,豆?jié){,牛奶,芝麻糊,油菜,雞蛋等補充營養(yǎng)。
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