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膝關節(jié)炎怎么運動好

保密 | 0個月 2021-08-20 22:15:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：膝關節(jié)炎怎么運動好

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2021-08-20 22:20:31

膝關節(jié)炎患者，在平時可以做一些有利于增強膝關節(jié)肌肉力量和穩(wěn)定性而不負重的運動，如散步，游泳，慢跑，太極，直腿抬高鍛煉等?；颊卟荒軌蜻M行劇烈的運動，如踢球，上下樓梯，爬山，長跑等。

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

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