健康咨詢描述: 睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)可以減肥嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)不能減肥。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)就會(huì)使脂肪堆積,不能足進(jìn)血液循環(huán)。要想減肥必須是從飲食上和運(yùn)動(dòng)上下功夫,少吃多動(dòng),堅(jiān)持多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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