糖尿病腎病肝腎功能不好,避免進(jìn)食植物蛋白。因?yàn)椴灰妆粰C(jī)體利用,且增加肝腎負(fù)擔(dān),蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果,主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭,但都的注意量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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