蜂蜜怎樣喝減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 23:30:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 蜂蜜怎樣喝減肥

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-08-20 05:57:41

      蜂蜜并沒(méi)有減肥的功效。之所以說(shuō)蜂蜜能夠減肥,是因?yàn)閷⒎涿厶娲瞬糠种魇?,將每天攝入的總熱量降低了,從而達(dá)到了減肥的作用。蜂蜜替代主食,雖然沒(méi)有很強(qiáng)的飽腹感,容易產(chǎn)生饑餓。但是少不了蜂蜜的高營(yíng)養(yǎng)成分,蜂蜜中有非常多的營(yíng)養(yǎng)成分可以滿足微量元素的補(bǔ)充以及維生素的補(bǔ)充。

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