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2021-08-19 21:56:26
您好，一般情況下，酸奶在飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間喝比較好，酸奶里面含有益生菌，起到調(diào)理腸道的作用，用于腸道菌群失調(diào)所引起的腹瀉或者是便秘等癥狀的治療。酸奶里面的益生菌適合在酸性不是很強(qiáng)的環(huán)境下生存，選擇在飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間喝，使酸奶發(fā)揮更好的效果，祝您生活愉快！
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