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酸奶是常溫還是低溫喝好呢

保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 09:53:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 酸奶是常溫還是低溫喝好呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:43:11 我要投訴

      酸奶是需要去喝常溫和低溫都可以，但是酸奶是不能夠加熱的，酸奶里面是有益生菌的成分的，如果加熱以后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的破壞和流失，也建議在平常的時(shí)候，如果出現(xiàn)有便秘這些癥狀的患者，可以多去喝一些酸奶來(lái)調(diào)理自己的身體狀況。

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