頭發(fā)細軟稀缺較少愛掉

      頭發(fā)細軟，愛出油脫發(fā)，首先要控制飲食和保持充足的睡眠是必要的，要注意，不要吃太油膩的食物，不要吃高脂肪的食物，少吃肥肉，同時有必要多吃一些水果和蔬菜口服，維生素很重要，也有一定的輔助治療

      你的情況考慮是頭皮的油脂腺分泌旺盛導致的。藥物治療上口服潤燥止癢膠囊、去脂生發(fā)片等藥物治療。日常生活中要少吃蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，減少油脂的分泌。洗頭時往水里加少量的醋，能夠幫助減少油脂和頭發(fā)光澤。