脫發(fā)掉頭發(fā)細(xì)軟頭發(fā)稀疏

      你好，20歲女性脫發(fā)嚴(yán)重需考慮內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行性激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食清淡，多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。

      你這樣的情況考慮和飲食、生活習(xí)慣不好、內(nèi)分泌失調(diào)或者新陳代謝都有很大的關(guān)系。藥物治療上可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時(shí)可經(jīng)常梳頭，促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)會讓頭發(fā)長得快一些。飲食上多吃綠色蔬菜，如冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜等，水果，如櫻桃，蘋果，大棗等。注意休息，避免熬夜。