強制性脊柱炎的運動主要取決于,受影響的部位強制性脊柱炎患者的最佳運動方法是以游泳為主,鍛煉頸椎腰椎,增強體質(zhì),如頸椎運動可以做米字操鍛練,提高頸椎功能活動,保持頸椎生理曲度。
強直性脊柱炎患者,胯部疼痛,建議睡硬板床??梢允褂弥兴師岱?,平時可以適當?shù)木徛淖鲆恍﹦幼鱽磉M行鍛煉,比如太極拳可以做瑜伽鍛煉??梢宰鲵T自行車運動。注意運動量,強度不要過大,避免外傷。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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