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脖子，頸椎疼，不能轉動。

女 | 27歲 2021-08-19 09:39:36 2人回復 來自保定市

健康咨詢描述： 脖子睡歪枕了，沒好透，撐桿子的時候，往下看，然后脖子疼，不太能動

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蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患，胃腸疾病，乳腺疾病，周圍血管疾病 幫助網友：55575
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2021-08-19 09:45:44 我要投訴

      你好，頸椎疼痛可能是有頸椎病或者落枕導致的，主要就是多休息可以考慮貼點膏藥，做做理療針灸減少活動的，一般慢慢就會好轉，也不是很嚴重的，多嚴重的話可以考慮吃點塞來昔布等藥看看有沒有好轉的。祝你健康

陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網友：10711
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2021-08-19 09:46:33 我要投訴

      根據你的描述，這種情況考慮是頸椎生理曲度改變引起的頸椎病，建議平時避免長時間的做低頭動作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉動，平時要加強肌肉的活動與鍛煉，熱敷按摩可以緩解疼痛。

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