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2021-08-18 18:40:26
維他奶是一種合成奶制品，并不是脫脂牛奶或者其它的蛋白質(zhì)豐富的牛奶，一般是不建議在減肥的時(shí)候進(jìn)行食用的。維他奶不適合減肥喝的原因主要有兩個(gè)：1、它的脂肪含量是很高的,不適合減肥時(shí)候喝。2、蛋白質(zhì)的含量也是很低的,不會(huì)給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。我們?cè)谶x擇適合減肥的奶制品的時(shí)候，一定要注意奶制品的營(yíng)養(yǎng)成分以及它的脂肪含量的高低
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