奶香燕麥粉是不能減肥的,含有一定的糖分,會(huì)引起肥胖。減肥要注意飲食,避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物,避免暴飲暴食,同時(shí)每天要進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、打籃球。
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