醋泡香蕉主要是用醋和香蕉制作而成,有一定的減肥效果。食用醋泡香蕉可以增加飽腹感,有助于脂肪的消耗。在配合有氧運(yùn)動(dòng)的同時(shí),食用醋泡香蕉,減肥的效果更加理想。注意事項(xiàng):避免過度食用,以免損傷胃粘膜。
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