一般食物不會造成骨質疏松的,如果是缺乏營養(yǎng)的話,有可能會骨質疏松,建議多吃一些雞蛋,瘦肉,牛奶,蝦皮花生等食物對補鈣有釘?shù)暮锰?,平常如果有骨質疏松的話,可以補充鈣片
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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