情緒低落突然，控制不住的哭

      你出現(xiàn)控制不住的想哭，情緒低落像這種你可能存在著抑郁癥，所以最好能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，就以讓醫(yī)生實際的面診一下，以便及時的對癥治療，你也可以現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，從去年開始，有情緒低落的情況，控制不住的想哭。除了情緒低落想哭外，還有其他的狀況嗎？初步評估，你有抑郁傾向，抑郁的典型癥狀就是情緒低落，不穩(wěn)定，還有缺乏活力行動力，有無助無望感。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種狀況也許和你的個性敏感多慮，缺乏安全感有關(guān)，也和你的成長環(huán)境經(jīng)歷有關(guān)。請問再出這些狀況前的去年發(fā)生過什么事情嗎？你的家人知道嗎？是否進(jìn)行過正規(guī)的治療呢建議你先穩(wěn)定情緒，放松心情，心去綜合醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，排除了器質(zhì)性病變后可考慮心理因素，配合專業(yè)的心理咨詢效果更好。是嘗試著學(xué)習(xí)，自我關(guān)懷，自我照顧，日常的飲食睡眠，學(xué)習(xí)鍛煉有規(guī)律，多余，信任的親朋好友交流傾訴，培養(yǎng)興趣愛好豐富生活，轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育運動，最好是團(tuán)體活動，這是既增強(qiáng)體質(zhì)，又緩解壓力，抑郁焦慮情緒的，最好的簡便易行的辦法。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒抑郁?？赡茉诂F(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情，長期憋悶在心里想不開，導(dǎo)致內(nèi)心壓抑，只好用哭泣的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對生活中的各種壓力，說人生在世，不會事事順心，要不斷提高心理承受能力，還要學(xué)會控制自己的情緒。如果通過個人調(diào)節(jié)哭泣的行為不見好轉(zhuǎn)，一定要引起重視。要到公立醫(yī)院心理門診或精神衛(wèi)生中心評估鑒別診斷，屬于一般的情緒低落，可以通過心理咨詢疏導(dǎo)，癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)起來的。如果有抑郁癥的傾向，要在醫(yī)生的建議下，服藥系統(tǒng)治療。
      
      以上是對“情緒低落突然，控制不住的哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己去年開始突然情緒低落，控制不住的想哭，可能是經(jīng)歷太多事情導(dǎo)致心境障礙表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，遇到問題多和家人溝通交流，希望家人給自己多一些幫助和關(guān)心，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題的。