減肥可以吃竹筍炒黃豆嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述情況分析，減肥期間可以吃一些其他的豆制品，但是不要吃的太多，吃的太多會影響胃部吸收，不好消化。建議你減肥可以減少食物，多做運(yùn)動健康減肥，不吃飯的減肥會很影響健康。此外，減肥期間可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，不能什么食物都不吃。如果長時間節(jié)食減肥就會容易給身體帶來非常大的麻煩與影響。

      竹筍具有低脂肪，低糖，多纖維的特點(diǎn)，食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效，竹筍含脂肪淀粉很少，是天然低脂低熱量食品，肥胖者減肥者是可以食用竹筍炒黃豆的。