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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-17 14:23:38
如果晚上不吃飯只吃玉米的話，那么是可以達(dá)到減肥的，因為玉米是粗纖維食物而且有豐富的營養(yǎng)，它的熱量也很低，所以在晚上的話是可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┯衩捉ㄗh除了吃玉米，因為玉米可以幫助人腸道促進(jìn)吸收的作用，如果晚上吃玉米的話不能多，因為容易積食。
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