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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-26 12:20:21
因為地瓜餐的熱量很低。地瓜餐十分受到減肥人士的歡迎，因為它們不但具有低卡的特點，而且飽腹感還特別強，可以有效的降低人們的食量！減肥期間應該選擇科學健康減肥方法，比如說控制飲食和增加運動量，飲食應該以清淡為主，少食多餐，細嚼慢咽，運動每天堅持，最少在30分鐘以上。
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