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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-17 13:57:29
指導意見：
減肥時晚上吃完飯運動可以，但是不要飯后立即運動，否則會直接影響胃腸功能，胃痛、腹瀉，長期如此就甚至易于胃炎、胃潰瘍，更會導致蘭尾炎。建議飯后要超過30分鐘，蔬菜減肥一般是有一定效果的，經(jīng)常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內(nèi)堆積。
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