五禽戲會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 07:59:01
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2021-08-17 09:42:29 我要投訴
五禽戲通常情況下并不會(huì)出現(xiàn)副作用，但如果身體是比較虛弱的，那么可能剛開始的時(shí)候就容易出現(xiàn)身體酸痛，以及嘔吐咳嗽癥狀做完以后其實(shí)還是比較舒適的，只要能夠堅(jiān)持不斷的鍛煉，這些不舒服的癥狀自然也可以消失，有一些五禽戲的動(dòng)作非常難做，做起來也很累，身體差的人容易出現(xiàn)疲勞。
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