有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 胸肌和腹肌中間那個(gè)肌肉叫什么?

胸肌和腹肌中間那個(gè)肌肉叫什么?

男 | 22歲 2021-08-16 21:57:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我最近開(kāi)始健身,然后今天脫衣服一看腹肌和胸直接有一個(gè)一整塊肌肉,我看別人都沒(méi)有啊,所以來(lái)問(wèn)問(wèn),下面圖里圈出來(lái)的就是,還有我這胸是不是有點(diǎn)下垂似的麻煩幫忙看下,謝謝!


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2022-10-31 22:06:59 我要投訴

      你所說(shuō)的應(yīng)該是腹直肌,從圖片上看不出胸下垂。建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高免疫力。注意休息,放松壓力,保持愉快心情。鍛煉過(guò)程中一定要循序漸進(jìn),防止發(fā)生拉傷。

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