關節(jié)炎平常注意什么

保密 | 0個月 2021-08-16 15:23:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：關節(jié)炎平常注意什么

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2021-08-16 15:28:35 我要投訴

關節(jié)炎的種類比較多，一比較常見的骨性關節(jié)炎為例的話，平常首先要注意減少關節(jié)的負擔，比如說適當?shù)目刂企w重，減少增加關節(jié)負擔的動作，像膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，盡量避免屈膝負重的動作，比如說上下樓梯，爬山之類的動作。，然后就是適當?shù)氖褂脿I養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物。

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

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2021-08-16 15:29:34 我要投訴

關節(jié)炎，平常要注意生活作息和飲食方面的調(diào)整，比如不要吃生冷油膩刺激性的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒。注意關節(jié)部位的防寒保暖，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，礦物質(zhì)的食物。

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>