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2021-08-16 11:20:46 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，如果不經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)的話，突然的運(yùn)動(dòng)過度就有可能導(dǎo)致這種癥狀發(fā)生，所以關(guān)鍵是要注意休息，暫時(shí)局部需要一些綁帶固定，因?yàn)楣潭ê镁涂梢月幕謴?fù)，所以還是自己沒有注意引起的這些癥狀的發(fā)生，如果疼痛的話，可以配合一些消炎消腫的藥，有助于緩解癥狀。
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