腎虛熬夜可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服滋陰補(bǔ)腎的藥物治療。也可以通過食療的方式,多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如核桃、韭菜、狗肉、羊肉等食物;也要適當(dāng)?shù)卦黾铀邥r(shí)間,多參加體育運(yùn)動(dòng),釋放自身的壓力,對(duì)于病情的恢復(fù)也可以起到促進(jìn)的作用。腎虛會(huì)引起患者腰肌酸痛、性欲下降、身體出虛汗等癥狀,也會(huì)引起脾氣暴躁、睡眠質(zhì)量不好、記憶力下降等癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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