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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-15 12:58:11
病情分析：減肥期間是不能吃夜宵的。喜歡吃夜宵是對身體長胖影響非常大的。由于在夜里吃太多的東西又缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。所以特別容易轉(zhuǎn)化成脂肪，造成脂肪堆積而引發(fā)肥胖。減肥必須要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，除了一日三餐之外，盡量不要再吃東西，特別是晚餐一定要少吃一些。
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