吃西紅柿減肥法

男 | 26歲 2022-01-15 22:53:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前段時間的時候我表弟下定決心說要減肥，后來的時候一直都沒有成效，每次都是堅持到一半的時候就放棄了，他說他是在熬不住，后來我朋友介紹說晚上的時候吃西紅柿就能瘦下來。

想得到怎樣的幫助：請問晚上的時候吃西紅柿減肥法有用嗎？謝謝

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2022-01-15 22:57:50 我要投訴

您好，相對來說西紅柿，本身并沒有太直接的減肥作用。最主要的方法還是要通過運動減肥，運動減肥不僅可以減脂塑形，而且還有利于身體的健康。如果單純的靠節(jié)食，往往有害于身體的健康，容易打破身體的平衡。

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