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骨質(zhì)疏松多吃什么籽

保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 08:42:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松多吃什么籽

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-08-15 08:46:53 我要投訴

      骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些老黃瓜籽粉,有利于成骨細(xì)胞的生成,同時(shí)建議患者口服一些鈣片,如碳酸鈣d三片,葡萄糖酸鈣,骨化三醇等治療,平時(shí)飲食建議多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,尤其是維生素d和c,適當(dāng)進(jìn)行一些肢體負(fù)重活動(dòng),增強(qiáng)骨質(zhì),平時(shí)多曬太陽(yáng)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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