指導(dǎo)意見:
一般只有通過節(jié)食、藥物、抽脂手術(shù),才能快速減肥十斤,但這些都不是較為健康或合理的方法。人體脂肪的囤積和消耗都是相對(duì)長期的過程,健康的減肥方法,如運(yùn)動(dòng)、合理飲食等,都無法使人快速減重。
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