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喝紅棗綠豆粥有什么功效？

女 | 0個月 2021-08-14 20:40:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝紅棗綠豆粥有什么功效？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:51:39 我要投訴

      紅棗綠豆粥對人體是非常好的，紅棗綠豆粥具有補脾健胃，補血益氣的功效。還有豐富的維生素c具有提高免疫能力，另外還能起到清熱去火或者是緩解中暑的現(xiàn)象。經(jīng)常喝紅棗綠豆粥，還可以改善睡眠，或者是起到健脾胃的功效。

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